日期 Date: 
2021-07-25
地點 Location: 
25.1264,121.50583
台北市北投區
記錄者 Recorder: 
小不點
授權 Authorization: 
照片授權: CC BY 4.0 (小不點)
描述 Description: 
線上學習+線上有氧、無氧運動
在新冠肺炎疫情肆虐下,許多活動暫停,還好腦筋活絡的團體,馬上改線上進行。
臺北醫學大學的「曲線管理課程」,在家也可以學習、並且認證,太厲害了!
學習之後,馬上邀請親朋好友一起來實踐。彩虹🌈飲食,有氧、無氧運動,努力三個月,成功幫助朋友健康減重、不復胖。
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